Nøtter til frokost

Dette er godsaker på tur, så fremt du ikke er nøtteallergiker da. Jeg er heldigvis ikke det og da jeg kom over dette produktet hos Coop i sommer ble det flere poser med hjem.

Naturlige og usaltede nøtter og rosiner er digg på tur og gir energi. Jeg har stort sett brukt de som tillegg i frokostblandingen i sommer, som også inneholder mye nøtter, men også som ren energisnacks. En 150g pose som på bildet øverst inneholder; mørke rosiner, gule rosiner, cashewnøtter, mandler, pecannøtter og hasselnøtter.

Nevnte frokostblanding har jeg mer og mer gått over til på turene i sommer. Jeg har benyttet flere typer, men Coop har en bra en synes jeg med frukt og nøtter i pakninger på 750g ("Müsli Fruit & nuts"). Den inneholder foruten havregryn, rosiner, ananas, papaya, hasselnøtter, valnøtter og mandler. I en slik pakke blander jeg inn 130g (én pose) tørrmelk. En slik blanding har holdt til 7-8 frokoster på tur i sommer. Blandingen rører jeg ut i turkoppen i kaldt fjellvann. I tillegg har jeg drysset en håndfull nøtter fra "Nut mix & raisins" over, samt et sukkerdryss (bildet over).

Det er et stort utvalg av slike frokostblandinger og sikkert og bedre enn hva jeg har forsøkt i sommer, så her kan man nok finne sin egen favoritt.