torsdag 20. juni 2024

Sommersolverv og tjuvstart på Sørlandsferien

 

Det er sommersolverv i dag og sola står høyest på himmelen denne dagen i året.

En fin merkedag, men likevel litt vemodig synes jeg siden nå går det igjen mot mørkere tider. Vel, sommeren skal i alle fall nytes før det uansett.

Turbloggeren har tjuvstartet litt på det planlagte sørlandsoppholdet i år med en liten uke ekstra. Dagene er dermed allerede i gang med å fylles med makrellfiske, båtliv, krabbefangst og andre hyttesysler.

Krabbeteina har allerede vært i sjøen en gang når dette skrives med 8 krabber som resultat. Bildet øverst er fra i går da teina ble satt for andre gang i sommer. Den trekkes i morgen, eller lørdag tenker jeg.

For det er allerede blitt litt fiskefangst, så nevnte krabbeteine er fylt med agn. Også første makrellmåltid i år er fortært av fangsten på bildet ovenfor. Det blir garantert flere slike.

Kongeskipet Norge på vei vestover sett fra verandaen en ettermiddag

Litt problemer med Askeladden var det da jeg skulle sjøsette den her sør. Styrekabelen var røket og da var båten uten styring og helt ubrukelig. På et par dager så var saken fort fikset hos Nautic Marine i Mandal. Stor oppgradering av hele styresystemet på den gamle Askeladden var faktisk ganske kjærkomment.

Besøk av den fargerike finkefuglen Stillits på forautomaten

Det blir et todelt opphold på hytta i sommer. Fra kommende månedsskifte så overtar broderen og familien hytta noen uker og da blir det packrafttur østafjells på undertegnede. Sist i juli er det ned på Sørlandet igjen for de siste ukene av sommeren da.

lørdag 1. juni 2024

Joda, langt lettere!

 

Joda, neida, men jo, det kunne ha vært undertegnede ovenfor. Headingbildet er KI-generert hvis noen måtte lure på det.

Det dreier seg nemlig om diettprosjektet jeg satte i gang 2. januar i år. Hvordan går det?

Over all forventning egentlig! Jeg skriver ikke veldig mye om det her på bloggen, men veien ned i vekt går sin gang ved siden av alt annet. Det går nemlig rett vei.

Jeg skal fatte meg i korthet for de som lurer på nettopp dette, ja for jeg vet flere venter på nytt angående prosjektet mitt.

Jeg tikket ut av mai halvannen kilo lettere enn jeg kom inn i vårmåneden. Dvs. at jeg per 1. juni er 26,5 kilo lettere enn hva jeg veide inn til 2. januar i år. Med andre ord har jeg startet utflatingen mot sommerferien, ja som planlagt egentlig. Der jeg 1. mai veide inn til 108 kilogram så veide jeg inn til 106,5 1. juni, i dag når dette skrives.

Målet nå er å holde vekta gjennom sommeren fram til høsten, med et nytt mål, nemlig ned de siste kiloene til 100. Der tror jeg at jeg vil trives helt suverent. Til jul, ja så er jeg på 100!

For deg som lurer på hva dette handler om, ja så finner du mer informasjon om diettprosjektet mitt her.

PS. Skulle du som leser dette ha noen ekstra kilo å stri med og bli inspirert, her er kilder til god informasjon: 

Knekkebrøddietten

16:8-dietten/intermitterende faste

Periodisk faste

Kalorikalkulator

Hvordan gå ned i vekt uten å trene?

Dette er 16:8-dietten

PS! Skulle noen ønske å se før-og-etter-bilder av turbloggeren, så vil ikke slike publiseres. Verken tjukk eller tynn er turbloggeren lettkledd noe glansbilde å se til.

Stikkord: knekkebrøddietten, knekkebrødkuren, intermitterende faste, 16:8-dietten, periodisk faste, tidsbegrenset matinntak, intermittent fasting, periodic fasting, 8:16 fasting, time-restricted eating (TRE)

Liervatnet igjen i packraften

 

Det ble en finfin overnatting på Liervatnet helt sist i mai til første juni i godt sommervær.

En av hensiktene med turen var å få testet pakksekken som er innkjøpt til bruk bak på båten. Det er første gang jeg forsøker å pakke packraften på denne måten.

Nå fikk jeg også testet båten med en hel sekk ved framme på baugen, siden jeg her fikk bedre plass denne gang. I tillegg hadde jeg en 20-liter pakksekk med noen vedkubber også i fotenden oppi båten.

Det var meldt litt vind denne helga, men den ble ikke plagsom. En finfin bris fikk jeg i ryggen sørover på Liervatnet fra Lier der jeg ikke så en levende sjel i tretiden da jeg la i fra land.

Jeg hadde god fart sørover vannet med vinden i ryggen. Fiskestanga fikk hvile, noe den også gjorde det meste av døgnet på tur.

Den lave vannstanden var merkbar og den må ha vært rundt halvmeteren lavere enn da jeg var her sist, faktisk på første mai.

På holmen sør i vannet fant jeg leirplassen ledig, men endel søppel etter de forrige gjestene her var synlig og bålgrua var ikke akkurat brukendes. Trist at noen kan forlate en slik fin plass på den måten.

Jeg fikk ryddet opp søppelet og restaurert bålgrua tilbake til god stand før jeg pakket ut og satte leir.

Pakksekken jeg hadde på hekken på båten fungerte bra etter hensikten. Likevel så dropper jeg nok både stormkjøkken og bålkjele i den i fremtiden. Sekken ble litt for lang synes jeg med det også inni. Uten det blir den da rundt 6 kilo tung og med mykere innhold også enklere å pakke og feste til båten.

Innholdet i sommer blir nok da kun telt med plugger og stenger, soveposen, liggeunderlag, tarp og fjellduk. På returen pakket jeg også dunjakka ned i denne pakksekken.

Teltet var oppe i firetiden allerede og kvelden kunne senke seg. 

Middagen ble av den enkle sorten med pølsebiter stekt i panna sammen med en boks champignon. 

Kvelden ble stort sett tilbrakt ved bålet der både podkaster og TV på mobilen ble benyttet utover kveldstimene.

Da sola forsvant bak Lierfjellet i nordvest var det helt greit å trekke inn teltet og sovne til en podkast.

Det ble forholdsvis tidlig opp den første dagen i juni. I halv sjutiden var kaffevannet klart på bålet.

En rolig lørdagsmorgen ble tilbrakt mest ved bålet, men med noen få økter med fiskestanga fra land uten annet resultat enn noen napp.

I titiden var jeg tilbake i båten lettere lastet enn da jeg ankom i går. I lett motvind bar det nordover igjen med en kort stopp på en holme for å strekke på beina.




Tilbake på Lier var det blitt veldig folksomt. En hel speiderleir var ankommet med speidere fra Karmøy, Haugesund, Sveio og også noen helt fra Bergen ble jeg fortalt da jeg fikk en hyggelig prat med noen av lederne da jeg gikk i land.

Det ble en skikkelig fin liten tur i packraften igjen altså. En femte overnatting ute kan også noteres for sesongen. Nå får været avgjøre litt om det blir tur også neste helg på liknende vis.


PS. Vil du lese mer om turene mine med packraften, ja så er alt som omhandler packraften samlet her.


tirsdag 28. mai 2024

Villmarksflanøren Martin HJ på Youtube!

 

Jeg er ikke den som følger flest friluftslivkanaler på YouTube, men noen følger jeg med på og Martins kanal her synes jeg er virkelig fin.

Martin har jeg kjent til i flere år og da han begynte å filme og legge ut resultatene ja da så jeg fort at den her karen raskt leverte kvalitet.

Mine favoritter til nå må være filmen hans fra Femundsmarka og den siste med packraftturen hans på Myklandsvatna i vår.


Virkelig severdige filmer og som med rolig puls betrakter turen og naturen forsiktig og ikke høylydt og brautende.

Jeg har nemlig sansen for tilnærmingen Martin har til landskapet og naturen han ferdes i. Jeg gleder meg til neste film. 

Her kan du følge Martins Youtubekanal.

mandag 27. mai 2024

Pakksekk på hekken

 

De litt lengre turene i sommer er under planlegging og da også pakking og lasting av båten og hvordan det kan gjøres.

På sist tur i Etnefjellene pratet vi om det jeg og turkompis Frank. Hvordan mest effektivt pakke båten når vi ikke skal bære mye. Turbloggeren har som nevnt noen etterplager etter bruddet i fotsålen like før sist jul. Litt hensyn må tas.

Derfor har vi sett på muligheten der vi også kan ha last bak på hekken på packraften, altså rett bak ryggen. Kanskje kan dette også bidra til litt ekstra ryggstøtte der bak?

I dag kom den bestilte vanntette, 35 liter store pakksekken i posten, Ortlieb av merke. Kjent vet jeg for nettopp vanntette produkter. Fjellsport hadde denne inne til en grei pris synes jeg.

Jeg og Frank snakket nemlig om å pakke en del av utstyret som ikke endres i volum på en tur, bak på båten. Jeg sjekket om jeg hadde noen solide pakksekker liggende, men fant ut at her måtte jeg få tak i noe langt bedre enn hva som fantes i samlingen av pakksekker fra tidligere.

Utstyr som typisk ikke volumendres gjennom en tur er telt, sovepose, liggeunderlag og tarp. Dette er utstyr som normalt utgjør et ganske stort volum i ryggsekken. Kunne jeg nå laste dette bakpå packraften i stedet og dermed frigjøre rom i ryggsekken, ja da kan det gå mot turer i sommer med høyere komfort enn vi har gjort plass til tidligere.

Pakksekken på bildene i innlegget her inneholder nettopp telt, sovepose, liggeunderlag og en tarp. Sekken på bildene inkludert innholdet har en vekt på totalt 5,1 kilo. Pakksekken har plass til mer, kanskje også stormkjøkkenet kan få plass eller noe annet med fast volum.

Å feste pakksekken til båten er såre enkelt. Her kan jeg bruke en av de gode bagasjestroppene jeg alltid har med (kjøpt på Biltema). Krokene er i plastikk og det er solide stropper. Det er ingen sjanse for at pakksekken vil løsne, om ikke selve stroppen ryker da.

Jeg har nevnt tidligere at jeg har litt plass foran beina i båten. Her har jeg testet ut noen ganger en 20 liters pakksekk fylt med ved. På turene i sommer tenker jeg at denne 20-literen i stedet kan inneholde mye av maten. Ryggsekken som festes over baugen trenger strengt tatt ikke bli veldig stor i sommer.

Når alt dette er sagt, ja så kan jeg også til slutt nevne at turene i sommer med høy sannsynlighet går østover. Innsjøen Isteren er hovedmålet med inntil en uke der. Deretter er det to andre alternativer der godt vær er langt viktigere enn hva vi nok er avhengig av lengst øst i landet.

PS. Før noen føler for å nevne å bruke Tizip'n, nei så gidder jeg ikke det. Hadde jeg kjøpt båten i dag hadde jeg nok valgt uten Tizip. Jeg har til nå ikke funnet bruk til den muligheten på turene jeg har vært på.

søndag 26. mai 2024

Finfin tur i packraften

 

Det ble noen fine formiddagstimer i packraften i nabokommunen i dag. Helt vindstille til tider.

Varmt ble det også de timene jeg var utpå. Noen og tjue varmegrader viste termometeret i bilen da jeg startet i titiden.

Det ble en runde med noen besøk i spennende viker. Her finnes fin fisk, men det er alltid et stykke mellom dem.

I dag ble det kun noen napp de timene jeg var utpå. Fra en holme jeg lunsjet på hadde jeg også noen napp.

På vei hjemover så jeg faktisk en oter på samme holmen jeg hadde lunsjen på. Det er jammen ikke hverdagskost. 

Trodde nemlig først det var en mink, men da jeg fikk se hele dyret var det tydelig nok. Kraftig hode og hale og mye større enn minken i størrelse. Noe bilde fikk jeg ikke.

Et yrende fugleliv var det både i skogen langs vannet, men også ute på vannet. Flere ulike andefugler var å se.

Nå får jeg se hva det blir neste helg, packraft eller ikke.

lørdag 25. mai 2024

Overnattingsturen med valgfag friluftsliv

 

Sist døgn er tilbrakt i vakre Djupadalen i Haugesund, dette nære og lett tilgjengelige friluftsområdet som alle som trives ute her i distriktet er veldig glad i.

Valgfaget jeg underviser sammen med kollega Per Andreas la i vei i halv femtiden fredag 24. mai sammen med Haugesunds fineste ungdom. 30 tenåringer og 2 halvgamle gubber skulle tilbringe nesten et døgn sammen under stjernene inne i Djupadalen.

Vel, lite så vi av stjernene så herlig lyst det er om nettene nå sist i mai, men et vårvær uten sammenligning opplevde vi.

Julie, Ida og Sofie stekte mange pannekaker på stormkjøkken

Etter at leiren var rigget ved det koselige friluftshuset til turistforeningen, ja så var det opp til ungdommen selv. Snart putret det i stormkjøkken der pannekakerøra ble omgjort til deilige pannekaker.

Det ble etter hvert også grillings på grillene lærerne hadde tent opp, for bål ble det dessverre ikke. Brannsjefen sa tydelig i fra til Bjarne turblogger som ringte, at nei, det gikk ikke pga. skogbrannfaren, men grilling på kull var lov i de kommunale, geniale fastgrillene som finnes flere steder i Djupadalen.

Etter grillmiddagen ble det badetur ned til Eivindsvatnet, men det var knappe halvparten som var uti der.

Alfred var den eneste som hadde tatt med fiskestanga og hadde kompisene som tilskuere den lille timen det ble tid til akkurat det, mens andre badet.

Gustav, Sigurd og Liam ser om kompisen får fisk

I tolvtiden ble det ro i leiren, i 4 lavvoer til sammen og 5 telt, fordelt rundt i skogen ved friluftshuset. Vel, ro og ro fru blom....

Ungdommer er ungdommer og gamle Bjarne måtte ta en tur til en lavvo og jage ut noen jenter som ikke var der de skulle være, langt utpå natta. Det gikk helt greit skal sies.

Halv ti blåste turbloggeren i fløyta lørdag morgen og fikk vekket syvsoverne, de som ikke allerede var stått opp. Den bærer langt den gamle fløyta.

En del trøtte tryner var å se, men de fleste rimelig fornøyd med natta møtte til samling ved gapahuken etter hvert. Til slutt var alle klare til avgang. Undertegnede tok en siste runde og sjekket at alt så bra ut etter oss.

Før 12 var alle tilbake til startpunktet i fremdeles strålende vårvær. 

PS! Vil du se mer fra valgfaget jeg underviser, ja så klikker du her. Over 100 blogginnlegg har innhold fra min hverdag som lærer i ungdomsskolen i Haugesund.

PS! Bildene er fotografert og gjengitt med tillatelse av elevene.

torsdag 23. mai 2024

Ny turvennlig Rett i koppen fra Toro!

 

Nå snakker vi, tenkte jeg, da jeg så denne fra Toro i butikken i vår. Flatpakket Rett i koppen. Den må prøves på tur!

Så gjort også. For et par forskjellige av denne ble med på sist tur til fjells. Det angrer jeg ikke på, for denne fungerte jo helt slik den er ment som, i følge produsenten tydeligvis.

Det er noe som heter "genialt enkelt - ganske enkelt genialt" og det kan sies om denne lunsjretten, ja for det var lunsj jeg tenkte på med denne Toro-retten.

Turkompis Frank fikk også forsøke en pakke og han falt for Carbonaraen direkte, og den skulle jammen bli med på tur i sommer, uttalte han ganske så kjapt.

Jeg er svært enig med Frank angående Carbonararetten, den likte jeg best av de tre forskjellige jeg har forsøkt.

Mac'n Cheese fungerte også fint synes jeg og noen slike er også med meg på tur videre.

Prismessige er det ikke så verst med min lommebok. På billigbutikkene Rema 1000 og Kiwi fant jeg de til 26 kroner stykket. 

Kalorimessig så utgjør de ikke all verden, men en porsjon er oppgitt å gi rundt 250-270 kcal. Det kan passe til en liten lunsj det.

Tilberedningen var såre enkel, men vi lot den stå noe lenger enn oppgitt. Det tror jeg ikke er så dumt og er også erfaringen med andre frysetørkede merker. 

Den utbrettbare pappkoppen som er en del av innpakningen fungerte helt etter oppskriften. Litt dumt at det er kun koppen som kan brennes, posen må tas med hjem som restavfall. Det er rart de ikke klarer å fikse det snart?

Et tips er å bruke Carbonararetten som et tilbehør til stekte pølser. Jeg hadde en pakke baconpølser med på turen, men hadde ikke noe tilbehør. En Rett i koppen Carbonara var virkelig suveren da.

Vektmessig har Toro truffet godt. En pakke veier 80-85 gram totalt. Det er slett ikke verst.

Som sagt så blir flere av disse med på turene framover, også sommerturene i juli, der packraften også skal pakkes med slike lunsjretter, garantert.

PS. Her finner du noen andre som også har testet disse.

tirsdag 21. mai 2024

Vigdarvassdraget infisert!

 

Vigdarvassdraget i Sveio kommune er beviselig infisert av denne fiskearten som naturlig ikke har funnet veien dit på egen hånd, garantert.

Karpe, Cyprinus carpio, har riktignok hatt opphold i landet i flere hundre år, men ikke ankommet ved egen hjelp. Skjellkarpe som den også kalles, har vært spredd i store deler av verden som matfisk i gamle dager. Til Norge kom den trolig først til Bergen på slutten av 1600-tallet.

Her på Haugalandet har denne arten beviselig blitt spredd av faunakriminelle sportsfiskere, ja for det er ingen som nok gjør dette av andre årsaker. Karpen er nemlig en ettertraktet troféfisk i noen sportsfiskemiljøer som finnes her i distriktet. Til høyre faksimile av Haugesunds Avis 4. juni 2022 (i nettavis 3. juni 2022)

Bildet øverst, og videoen lenger ned i dette innlegget, ble fotografert 20. mai 2024 i Mannavatnet i Sveio kommune i Vestland fylke, midt på lyse dagen. Flere titalls store karper var å finne tett ved land på grunt vann. Alle flere kilo i størrelse.

Offisielt er det registrert karpe i 3 lokaliteter i Sveio i følge Artsdatabanken (Mannavatnet, Maritjørna og i Midtstemmetjørna på Tveit), men jeg har sett bilde av garnfanget karpe også i Liavatnet som drenerer ned  nordøst i Vigdarvatnet gjennom en kort, sakteflytende elvestubb. Med andre ord så finnes denne fiskearten også dermed garantert i det store Vigdarvatnet.

Maritjørna ligger nord for Vigdarvatnet og drenerer gjennom minst to vann før hovedbassenget i vassdraget. Det er med stor sannsynlighet også karpe i disse vannene. Jeg er fortalt om en 13 kilo stor karpe fanget i Maritjørna for ikke mange år siden.

Karpen er ikke velkommen i vann der den ikke har funnet veien helt på egenhånd. Den vil med tiden forrykke den økologiske balansen i vannsystemet, forringe habitatet til stedegne fiskearter og også beite ned naturlig forekommende arter i økosystemet.

Det er trist at noen med viten og vilje er i stand til å spre arter slik som her. Terskelen for å begå annen miljøkriminalitet er nok heller ikke stor da.